Inclusief btw.
Verzendkosten worden berekend bij de checkout.
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Wil je fitter worden, maar weet je niet waar je moet beginnen of vind je het moeilijk om door te zetten? Dan is het interactieve 'In 30 dagen... Fitter - Werkboek' jouw ideale stok achter de deur! Dit werkboek biedt dagelijkse, toegankelijke en interactieve opdrachten om je fitter en gezonder te maken. Geen ingewikkelde routines, maar praktische en haalbare oefeningen die je direct kunt toepassen.
Wat kun je verwachten?
Dagelijkse opdrachten: Elke dag work-out oefeningen, voedingstips en 'health hacks' die je helpen om stap voor stap fitter te worden. Van eenvoudige bewegingen tot leuke uitdagingen, alles om jou in actie te krijgen.
Actiegericht: Geen gedoe, maar meteen aan de slag. De opdrachten zijn duidelijk en effectief en geven je meer kennis over een gezonde levensstijl.
Interactief werkboek: Ruimte om je voortgang bij te houden, je successen te vieren en te reflecteren op je ervaringen. Zo blijf je gemotiveerd en zie je hoe ver je bent gekomen.
Leuke twists: Elke opdracht heeft een unieke draai om het spannend en leuk te houden. Zo wordt fit worden nooit saai!
Waarom dit werkboek?
Makkelijk te volgen: De opdrachten zijn helder uitgelegd en makkelijk uit te voeren. Ideaal voor iedereen die fitter wil worden, ongeacht je startpunt.
Gezonde gewoontes: Leer hoe je fitheid in je dagelijkse leven kunt integreren. Van voedingstips tot beweging, je krijgt alles wat je nodig hebt om gezond en sterk te blijven en begrijpt ook waarom je het doet.
Blijvende veranderingen: Door elke dag aan je fitheid te werken, ontwikkel je gewoontes die je kunt volhouden en die blijvende resultaten geven. Na 1 maand doorzetten zie je geheid verschil!
Begin vandaag nog met het 'In 30 dagen... Fitter - Werkboek' en ontdek hoe je op een leuke en eenvoudige manier fitter kunt worden! Dit werkboek helpt je om actie te ondernemen en je doelen te bereiken.
