Inspiratie
Mindfulness werkboek kopen
Heb je ooit het gevoel gehad dat de dagen aan je voorbijrazen zonder dat je echt stilstaat? Het In 30 Dagen Mindful Werkboek biedt je de kans om daar verandering in...
Mindfulness werkboek kopen
Heb je ooit het gevoel gehad dat de dagen aan je voorbijrazen zonder dat je echt stilstaat? Het In 30 Dagen Mindful Werkboek biedt je de kans om daar verandering in...
Routine doorbreken tips: Zo voorkom je een sleur
Heb je het gevoel dat je vastzit in een sleur? We hebben allemaal wel eens periodes waarin alles hetzelfde voelt en de dagen zich eindeloos herhalen. Gelukkig zijn er manieren...
Routine doorbreken tips: Zo voorkom je een sleur
Heb je het gevoel dat je vastzit in een sleur? We hebben allemaal wel eens periodes waarin alles hetzelfde voelt en de dagen zich eindeloos herhalen. Gelukkig zijn er manieren...
Mindfulness oefeningen voor beginners: Volg dez...
Wil je minder stress en meer rust ervaren? Mindfulness is dé manier om even op de pauzeknop te drukken en bewust aanwezig te zijn. In deze blog neem ik je...
Mindfulness oefeningen voor beginners: Volg dez...
Wil je minder stress en meer rust ervaren? Mindfulness is dé manier om even op de pauzeknop te drukken en bewust aanwezig te zijn. In deze blog neem ik je...
Wat te doen bij verveling thuis?
Verveling thuis kan ons allemaal overkomen, vooral als de dagen op elkaar beginnen te lijken. Of je nu vastzit in een routine, te veel vrije tijd hebt, of simpelweg geen...
Wat te doen bij verveling thuis?
Verveling thuis kan ons allemaal overkomen, vooral als de dagen op elkaar beginnen te lijken. Of je nu vastzit in een routine, te veel vrije tijd hebt, of simpelweg geen...
Zo kom je uit een sleur in je relatie
Het is heel normaal: zelfs in de beste relaties kunnen partners soms in een sleur terechtkomen. De dagelijkse routine kan ervoor zorgen dat de spanning en het nieuwe gevoel van...
Zo kom je uit een sleur in je relatie
Het is heel normaal: zelfs in de beste relaties kunnen partners soms in een sleur terechtkomen. De dagelijkse routine kan ervoor zorgen dat de spanning en het nieuwe gevoel van...
Wat mindfulness niet is
Mindfulness is de laatste jaren steeds populairder geworden, en dat is niet voor niets. Het helpt mensen om stress te verminderen, beter te focussen en meer te genieten van het...
Wat mindfulness niet is
Mindfulness is de laatste jaren steeds populairder geworden, en dat is niet voor niets. Het helpt mensen om stress te verminderen, beter te focussen en meer te genieten van het...